6 Macam Olahraga yang Terkenal di Berbagai Negara serta Perlengkapannya

Kesehatan merupakan hal yang perlu diperhatikan, banyak metode yang dapat kita pakai supaya hidup selalu sehat, salah satunya yakni dengan cara rutin berolahraga. Pada saat ini ada banyak jenis-jenis olahraga yang efektif dalam membantu hidup menjadi sehat. Selain untuk menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di weekend, bersenang-senang bersama kawan ataupun saudara. Berikut ini ada beberapa olahraga yang digemari di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepakbola adalah salah satu diantara olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 200 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam permainan sepak bola itu sendiri memperlihatkan banyak teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap orang, maka permainan ini di anggap menarik oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan tertarik menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih tekun dari orang lain. Disni kita perlu belajar bermacam-macam teknik dalam sepak bola dan lagi yang tidak kalah penting adalah peraturan sepak bola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang wajib kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu, kaos kaki, jersey, celana, decker dan sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Populer di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton adalah salah satu olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul dari olahraga ini ada yang bilang kalau badminton berasal dari mesir kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini sangat disukai, bahkan negara kita adalah salah satu negara yang di segani dikarenakan memiliki sejarah yang mengagumkan. Di dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara umum.

Agar menjadi pemain yang hebat, disini kita harus menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu, ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang digunakan dalam bermain bulu tangkis ini, seperti lapangan serta net bulu tangkis, raket, shuttlecock, senar, sepatu dan jersey.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf adalah permainan outdoor yang cara bermainnya perorangan maupun team yang mana tujuan dari permainan ini yakni dengan memasukkan bola ke lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Bermain golf bisa juga dijadikan sebagai salah satu kebiasaan untuk mengisi waktu senggang di weekend. Tak sedikit juga orang yang menganggap kalau bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang handal maka kita harus menguasai teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Cabang Olahraga di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pelempar dari tim pelempar akan berusaha untuk melempar bola yang dikenal dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari tim yang memukul mencoba untuk memukul bola dengan mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk team yang melemparkan bola berusaha untuk menangkap bola baseball yang dipukul oleh tim pemukul agar tim yang memukul itu berubah menjadi tim pelempar. Dan tim yang memukul akan mendapatkan nilai apabila berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah ia menyentuh marka yang ada pada permukaan lapangan baseball yang disebut dengan base.

Untuk bisa bermain bisbol dengan baik kita perlu perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm, protective gear, uniform serta cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Populer di Dunia

Tenis meja atau yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang sangat menarik untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang senang dengan permaian ping pong ini, selain memberi kita kesenangan saat memainkannya, permainan ini hanya perlu space yang tak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang digunakan untuk bermain tenis meja seperti bet, meja, net, tiang penyangga, bola dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Favorit di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang tidak sedikit setiap harinya dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari dan menikmati udara bersih sangat perlu. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh puluhan peserta.

Jika kita ingin bersepada maka yang kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tetapi agar saat bersepada kita lebih aman dan juga nyaman, maka kita perlu peralatan misalnya seperti Helm khusus, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, kaos dan botol minum.

7. Menembak

Diantara sport yang butuh kontrol tangan yang baik, penglihatan yang bersih dan kepala yang dingin antara lain shooter. Olahraga ini kebanyakan diminati oleh kaum laki-laki, agar menjadi atlet shooter tentu saja anda tidak hanya menggunakan insting belaka dalam menembak sasaran. Seorang atlet mesti mampu membaca keadaan semisal kecepatan angin, jarak terbang peluru, waktu tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak mampu menguasai semua ini maka anda sudah layak dipanggil sebagai penembak jitu.

Nah, itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat dan kuat maka kita harus tekun berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak beberapa teman atau keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *